1. パソコンを使うときの基本ルール

• 使う時間を決めよう – 長時間使わず、1時間ごとに休憩を取る。
• 正しい姿勢で使おう – 画面と目の距離を40cm以上あける、椅子に深く座る。
• データを勝手に消さない – 家族や学校の大切なデータを削除しない。
• インターネットを安全に使う – 知らないサイトにアクセスしない、パスワードを他人に教えない。

2. SNSとは？その歴史・種類・危険性

SNSの歴史

SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）は、2000年代初めに登場しました。最初のSNSの一つは2003年にアメリカで開発されたFriendster（フレンドスター）です。その後、2004年にFacebookがマーク・ザッカーバーグによってアメリカで作られ、世界中に広がりました。

代表的なSNS

• Facebook（フェイスブック） – 2004年、アメリカで誕生。友達や家族と交流するSNS。
• Twitter（ツイッター） – 2006年、アメリカで開発。短いメッセージを投稿できるSNS。
• Instagram（インスタグラム） – 2010年、アメリカで開発。写真や動画を共有するSNS。
• LINE（ライン） – 2011年、日本と韓国で開発。メッセージを送り合うアプリ。

SNSの危険性

• 個人情報を公開すると、知らない人に悪用されることがある。
• 悪口を書かれると、いじめの原因になることがある。
• 知らない人とやりとりすると、詐欺や犯罪に巻き込まれることがある。

実際に起こったSNSの事件

• 個人情報をSNSに公開したことで、ストーカー被害にあった事例。
• ネットいじめが原因で学校に行けなくなったケース。
• 偽のオンラインプレゼントに騙され、個人情報を盗まれたケース。

3. パソコンとSNSのメリット・デメリット

メリット

• 世界中の人とつながれる。
• 情報をすぐに手に入れられる。
• 仕事や学習に役立つツールがたくさんある。

デメリット

• ネットいじめや誹謗中傷が発生することがある。
• 個人情報が漏れるリスクがある。
• SNSに夢中になりすぎると、勉強や運動の時間が減る。

4. ルールを守らないとどうなる？

• ネット上で悪口を書いた → いじめにつながることがある。
• 怪しいサイトを開いた → ウイルス感染でパソコンが動かなくなる。
• 長時間使いすぎた → 目が疲れて頭が痛くなる。

対策：ルールを守る、家族や先生に相談する、安全なサイトを使う。

5. まとめ

• パソコンを正しく使う – 正しい姿勢で、時間を決めて利用する。
• ネットのマナーを守る – 相手の気持ちを考えて行動する。
• 安全対策をする – ウイルス対策やパスワード管理を徹底する。
• 個人情報を守る – SNSに自分の名前や住所を書かない。
• SNSを利用する際は慎重に – 知らない人と簡単にやり取りしない。

パソコンとインターネットを楽しく、安全に使いましょう！😊